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15 mars 2010 1 15 /03 /mars /2010 23:53
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1kg de grosse crevettes décortiquées crues surgelées
300grs de pois gourmand
Poivron 1 rouge 1jaune
1boite de pousses de bambou
2 batons de citronelle
2 oignons
1 morceau de gingembre frais
Du 5 épices chinois
5 cuillères a soupe de sauce soja
2 cuillères a soupe de sauce d'huitres
1cuillère à café de vinaigre de riz
5 gouttes d'huile de sésame
1 cuillère a à soupe de fecule

Dans votre wok verser 1 cuilère a soupe d'huile d'arachide,faire chauffer,le wok doit un peu fumer,ajouter les pois gourmand couper en 4,votre oignon finement coupé en lamelles,le gigembre frais haché très fin,la citronelle fendue en deux,les poivrons coupés en fines lanières et les pousses de bambous!
Bien faire revenir le tout,mettre le couvercle et laisser mijoter 10mn,les légumes doivent rester croquants!
Pendant ce temps melanger la sauce soja,la sauce d'huitre,le vinaigre de riz et l'huile de sésame et la fécule,melanger au fouet pour une sauce homogène,y mettrent les crevettes,bien les enrobées dans la marinade,les laisser le temps de la cuisson des légumes!
Retirer les légumes du wok garder au chaud!
Remettre apeine d'huile d'arachide,bien faire chauffer ,y jeter les crevettes sans cesser de remuer,lorsqu'elles sont roses et croquantes elles sont cuites,remettre les légumes,bien mélanger le tout ajouter la marinade des crevettes et servir!
Vous pouvez servir  avec un riz chinois parfumé au jasmin
régalez-vous bien
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15 mars 2010 1 15 /03 /mars /2010 10:32
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Rôti de porc au Comté

1kg de roti dans l'échine
300grs de comté tranché fin
600grs de carottes en rondelles
600grs de pommes de terre en gros cube
2 bouillons de vollaile
2oignons
6 gousses d'ail non épluchées
Thym,laurier,sauge

Prendre votre rôti,tailler des tranches de 1cm,mais sans aller jusqu'à séparer les tranches,poivrer entre les tranches et inserer une tranche de Comté.Poser le rôti sur un grand plat allant au four,disposer autour les carottes et les pommes de terre ainsi que les oignons éminces et les gousses d'ail non épluchées,poser sur le dessus du thym du laurier et des feuilles de sauge! Saler et poivrer attention pas trop de sel,le Comté est déjà salé,délayer les 2 cubes dans un litre d'eau chaude et verser sur le tout
Mettre au four a chaleur tournante pendant 1h a 220° arroser en court de cuisson

Bon appétit
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16 février 2010 2 16 /02 /février /2010 00:02
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Salade de pennes au crevettes

 

Cuire

vos pâtes les refroidir,découper en petit morceaux des champignons

frais,des tomates ,du comcombre et des poivrons!ajouter du persil de la

ciboulette et de la coriandre fraiche,decortiquer vos crevettes saler

poivrer,ajouter de l'huile d'olive juste ce qu'il faut et moi j'ai mis

du vinaigre de fruits de la passion servir bien frais

 

bon apetit a toutes

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15 février 2010 1 15 /02 /février /2010 23:53
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Saumon en papillotte
Prendre
un filet de saumon pour 4 personne,dans un bol mélanger un peu 'huile
d'olive du sel du poivre du paprika et du curry,bien melanger et avec
un pinceau enduire des deux coté le saumon!
Preparer une papillotte
en alu doublée de film alimentaire pour cuisson cai il est pas bon de
cuire dans l'alu!deposer des rondelles de citrons ,de l'aneth fraiche
et poser le saumon,sur la surface remettre des rondelles de citrons et
de l'aneth!fermer la papillotte la deposer dans un plat et cuire a 200°
pendant 30mndeguster avec une salade!





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